Chi Kung

Chi kung   signifie   donc   le   travail de l’énergie, aussi bien que la maîtrise de l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant l’épanouissement individuel et le bien-être, l’entretien de la santé, l’harmonie entre le corps et l’esprit. Globalement, cette pratique favorise l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Le Chi kung est accessible à tous et à tout âge de la vie. Il ne nécessite pas de condition particulière. Le Chi kung est une gymnastique douce qui consiste à faire circuler l’énergie du corps.

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